#nesanica
Depresija iza maske: Terapeutkinja otkriva pet očitih, a manje prepoznatih simptoma
Uznemireni ste i ne možete zaspati? Isprobajte tri jednostavne tehnike koje zaista djeluju
Nestao je preko noći: Čekala sam tjednima, prala mu robu, peglala, jedva jela, a onda me zapljusnulo...
Popodnevni san: Kada je dobar, a kada može učiniti više štete nego koristi?
Rješenje protiv nesanice krije se u ovom tipu treninga, a osobito vrijedi za starije od 60
Splićanka Višnja je nesanicu i umor pripisivala stresu, a onda je stigla dijagnoza - kronični manjak ključnog vitamina
Sve ste pokušali, no i dalje se mučite s nesanicom, stručnjakinja upozorava: Tri važna čimbenika ste sigurno zanemarili
Kroničan stres odrazit će se na tijelo na 13 načina, prepoznajte što vam ono govori
Dugotrajno visok kortizol remeti hormone, povisuje tlak i šteti srcu. Spriječite posljedice u šest koraka
