Sebičnost između plahti možda nije kazneno djelo, ali za mnoge predstavlja ozbiljan prijestup u partnerskoj intimi. Kad je jedan partner fokusiran isključivo na vlastito zadovoljstvo, drugi često ostaje nezadovoljan, pa čak i frustriran. Klasičan pokazatelj takvog ponašanja jest situacija u kojoj je osobi jedini cilj vlastiti orgazam, dok partnerove potrebe ostaju zanemarene. No, nije uvijek jednostavno povući jasnu crtu. Katkad nesvjesno zanemarujemo drugu osobu, posebno u trenucima snažnog uzbuđenja. Ipak, postoji rješenje: više pažnje posvetiti komunikaciji, naučiti prepoznavati signale i aktivno graditi međusobno zadovoljstvo.
- Ako sumnjate da je partner taj koji ne uzvraća jednakom mjerom, važno je to primijetiti i razgovarati o tome bez zadrške - smatra seksologinja i seksualna terapeutkinja Jenni Skyler.
1. Predigra? Gotovo nepostojeća
Seks na brzaka može biti strastven i uzbudljiv, no ako se s vremenom pretvori u pravilo, a ne iznimku, to bi mogao biti znak da vašem partneru nedostaje interesa za intimni proces kao takav. Uživanje u predigri često govori o pažnji prema partneru i želji za zajedničkim iskustvom, dok njeno konstantno izostavljanje može ukazivati na fokus isključivo na vlastito zadovoljstvo.
- Ako partner zanemaruje vaše želje i ne pita vas što vam prija, već slijedi samo vlastiti tempo i preferencije, to je jasan signal seksualne sebičnosti - objašnjava seksualna terapeutkinja Skyler.
Rješenje je u otvorenom razgovoru. Postavite pitanja: zašto ignorira vaše potrebe i zašto se stalno žuri? Jasna i iskrena komunikacija ključ je za ravnotežu u krevetu.
2. Otpor prema povratnoj informaciji
Još jedan jasan pokazatelj sebičnosti u seksu jest kada partner teško prihvaća vašu povratnu informaciju. Umjesto da je doživi kao pokušaj poboljšanja zajedničkog iskustva, reagira obrambeno, pa čak i ljutito.
- Takvo ponašanje često proizlazi iz nesigurnosti, ali za drugu stranu to može izgledati kao čisto zanemarivanje potreba partnera - ističe Skyler.
Ako ste vi ta osoba koja teško prihvaća sugestije, zastanite i razmislite što vas koči. Stručnjaci savjetuju da se povratna informacija ne promatra kao kritika, već kao alat za poboljšanje intimnog odnosa.
3. U fokusu su isključivo vlastite želje
Dok su neki prirodno skloniji eksperimentiranju, zdrav seksualni odnos temelji se na međusobnoj razmjeni i razumijevanju. Ako partner uvijek forsira ono što njemu odgovara, bez obzira na vaše želje ili granice, postoji neravnoteža koja se s vremenom može pretvoriti u problem.
Umjesto zatvaranja prema novim iskustvima, pokušajte proširiti vlastite granice unutar zone ugode. Otvoreni razgovori o željama, uz spremnost na prilagodbu, često mogu dovesti do obostranog zadovoljstva. Isto vrijedi i u suprotnom slučaju - ako ste vi ta koja zanemaruje partnerove potrebe, vrijeme je za introspektivu i zajednički rad na kvalitetnijem seksualnom odnosu.
4. Seks kao pravo, a ne dogovor
Sebičnost u seksu često se očituje i u stavu da je partner "dužan" zadovoljiti potrebe druge strane, bez obzira na vlastito raspoloženje. Takav pristup briše granicu između intimnosti i obveze, a seks pretvara u jednostranu razmjenu.
Još jedan oblik sebičnosti može biti i potpuni izostanak inicijative - kad jedna strana odustane od seksualne bliskosti bez objašnjenja ili truda da se pronađe rješenje.
Ključ je u ravnoteži: seks ne bi trebao biti ni prisila ni obveza, već dogovor između dvoje ljudi koji uvažavaju međusobne potrebe. Rad na intimnosti, razgovori bez srama i spremnost na kompromis temelj su zdravog i zadovoljavajućeg seksualnog života.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....